Muskelriss – Schwerwiegend und langwierig
Beim Laufen können verschiedene Verletzungen im Bereich der Beinmuskulatur auftreten. Die hier als am schwerwiegendsten einzustufende ist der Muskelriss, welcher eine vollständiger Abriss des betroffenen Muskels ist. Eine weitere Bewegung des Beines oder gar ein Fortsetzen des Trainings ist bei dieser Verletzung für den Läufer nahezu unmöglich.
Symptome
Beim kompletten Abriss des Muskels treten sofort und ohne Vorzeichen heftige Schmerzen im betroffenen Bereich auf. Je nach der Größe des gerissenen Muskels können Einbuchtungen oder Dellen in der Muskulatur deutlich sichtbar sein. Es erfolgen rasch starke Einblutungen in das verletzte Gewebe. Der gerissene Muskel ist nicht mehr bewegungsfähig.
Ursache
Dem Auftreten eines vollständigen Muskelrisses liegt eine maximal ausgeprägte Belastung und eine übermäßige Dehnung zugrunde. Im Zusammenspiel aus starker Belastung und großer Dehnung ist der Muskel den Anforderungen nicht mehr gewachsen und reisst. Besonders gefährdet sind nicht ausreichend aufgewärmte und wenig intensiv gedehnte Muskeln. Hier können auch vorangegangene Muskelverhärtungen und eine kalte Aussenwitterung als Risikofaktoren gelten.
Diagnose
Ein Facharzt diagnostiziert die Verletzung mit der Durchführung von Muskelfunktionstests. Zudem wird eine Ultraschalluntersuchung oder eine Kernspinnuntersuchung vorgenommen. Die starken Einblutungen in der Muskulatur erschweren hier aber die Interpretation der Bilder.
Therapie
Wie bei vielen Sportverletzung gilt als Erstversorgung die „PECH-Regel“. Ein Arztbesuch ist unumgänglich und sollte schnellstmöglich erfolgen. Hier wird das Ausmaß der Verletzung eingeschätzt und entsprechend die Behandlungsmöglichkeit gewählt. Eine operative Therapie erfolgt bei einem Riss, der mehr als zwei Drittel des Muskels betrifft und ihn dadurch weitläufig unterbricht. Auch eine besonders ausgeprägte Blutansammlung, also ein ausgedehntes Hämatom kann operativ entfernt werden. Grundsätzlich aber versucht man den Muskelriss konservativ zu behandeln.
Vorbeugung
Wie bei den meisten Verletzungsmustern im Bereich der Muskulatur gilt das gründliche Aufwärmen als beste Vorbeugung. Dehnübungen, Übungen zur Muskulaturkräftigung und angemessene Regenerationszeiten spielen ebenfalls eine große Rolle.
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